Ингредиенты (Продукты): 1кг тыквы, из них около 700 г мякоти для фарша Для фарша: 700 г мякоти тыквы 300 г куриного филе или любой другой мякоти курицы 300 г (3 штуки) картофеля 70 – 80 г (1 штука) лука По 3 столовые ложки сладкого перца, цветной капусты, стручковой фасоли, айвы, маннойкрупы, сметаны и растительного масла 3 – 4 столовые ложки зелени петрушки, укропа, сельдерея или другие любимые специи 1,5 чайные ложки черного молотого перца 3 чайные ложки соли
Рецепт приготовления:
Если тыква маленькая, срезать ее макушку, которая послужит в дальнейшем крышкой для нашего блюда. У меня тыква была продолговатая и довольно прилично весила. Из нее готовила блюда, которые есть на нашем сайте Оладьи тыквенные «Вкусняшки», Хлеб тыквенный. Остаток тыквы фаршировала мясом и овощами.
Тыкву очистить от семян и волокон. Ложкой аккуратно и осторожно снять
мякоть, оставив стенки нашей «посудки» толщиной около 1 см. Мякоть
снимается легко, ничего сложного нет.
Подготовить все овощи: помыть, почистить и мелко нарезать кубиками. Так
как сейчас зима, можно использовать замороженные овощи: стручковую
фасоль, сладкий перец, айву. Вместо цветной капусты можно брать свежую
белокочанную. Мякоть тыквы (около 700 г), которую сняли из «посудки»,
также нарезать кубиками.
Перемешать все ингредиенты начинки и фаршировать тыкву. Фарша должно быть достаточно. Наполнять тыквенную «посудку» надо с горкой.
Не нажимая на фарш, накрыть тыкву фольгой. Если у вас есть крышка из тыквы, накройте ею блюдо, но в таком случае «посудку» нельзя наполнять горкой. Фаршированную тыкву поставить в глубокую сковороду, в которую налита вода. Уровень воды должен быть не менее 2 см. Фаршированную тыкву мясом и овощами отправить в духовку, довести до кипения при сильном огне, а затем убавить огонь и печь при 180С около 1 часа.
Выключить духовку, оставить блюдо в духовке на 10 – 15 минут, оно дойдет и немного остынет. Мясо в тыкве, а также и овощи в тыкве готовы. Достать мясо в тыкве, снять фольгу, поставить на блюдо и подать. Чувствуете, какой аромат? Разрезать на порции и выложить в тарелочки. Будьте внимательны, а то тарелочка с кусочком фаршированной тыквы может и не достаться.