Ингредиенты (Продукты): 300 г филекурицы Черный перец и соль – по вкусу Чеснок (по желанию) Масло растительное (любое)
Рецепт приготовления:
Куриное филе одной курицы нарезать поперек небольшими кусками. Ширина полосок около 1,5 см.
Затем разложить кусочки на кухонную досточку и отбить. Отбивные слегка поперчить, посолить, полить двумя столовыми ложками растительного масла и перемешать. Оставить минимум на 2 часа, чтоб отбивные замариновались. Куриное филе очень нежное, поэтому отбивать его следует очень осторожно, не применяя большой силы.
Налить растительное масло в сковороду, подогреть, разложить отбивные и обжарить до слегка золотистого цвета.
Перевернуть отбивные на другую сторону, обжарить также до слегка золотистого цвета.
Выложить в блюдо или тарелку. Подавать куриные отбивные с любым гарниром. Очень вкусно и аппетитно!